Полезно для здоровья

Давайте рассмотрим, прежде всего, само понятие «Аэробика», дабы стало понятно, о чем, собственно говоря, мы говорим. Слово «Аэробика» происходит от греческого слова aero, воздух. Аэробный – использующий воздух, кислород.

Занятие спортом - путь к здоровью Стретчинг - как стать гибкой и грациозной
Как удалить татуировку безболезненно Пилинг гиалуроновой кислотой – средство, которое поможет оставаться молодой
Как ухаживать за кожей лица летом Первая помощь раненому
Движение замедляет старение Рыбий жир
Очищение почек Журналистское расследование: можно ли похудеть от специального шоколада?
Живая вода Полезные напитки
Крутит ноги Гиподинамия
7 вопросов об антибиотиках 7 вопросов гематологу о малокровии
Как соблюдать пост без вреда здоровью Чем можно заболеть в офисе
Метеозависимость - влияние погоды на здоровье Жвачка: правда о пользе и вреде
Лазерная эпиляция волос: секреты и тонкости Как правильно вести себя в гололед
Боль в почках Боль в колене: что делать?
Как выбрать арбуз Варикозное расширение вен
Как вылечить ноги от мозолей, натоптышей и трещин на стопах Как убрать жир с живота
Оксана Сташенко: «Зеленый чай – это сложный напиток» Как выбрать дыню

Метеозависимость - влияние погоды на здоровье

Перемены погоды действуют на вас угнетающе, вы испытываете  раздражительность, вялость, головные и сердечные боли, обостряются хронические заболевания? Метеозависимым сегодня является каждый третий, и влияние погоды на здоровье и настроение людей становится все заметнее.

Жвачка: правда о пользе и вреде

Вопреки рекламным лозунгам, зубы жвачка не отбеливает - она может снять лишь зубной налет. Зато резинка стимулирует работу жевательных мышц и улучшает пищеварение. Однако может спровоцировать и гастрит.

Лазерная эпиляция волос: секреты и тонкости

По признанию косметологов, самым эффективным методом борьбы с нежелательной волосатостью является диодная лазерная эпиляция - и не больно, и чуть ли не навсегда. Правда ли это?

Как правильно вести себя в гололед

Чтобы не стать пациентом травматолога во время гололеда, стоит научиться некоторым правилам поведения на льду: как ходить, как падать, что обуть и что делать, если падения избежать не удалось. В этом помогут советы хирурга Владимира Платонова.

Боль в почках

В человеческом организме – две почки, которые находятся по обеим сторонам от позвоночника на уровне нижних ребер. На боли в почках жалуется большинство посетителей поликлиник. Эти органы выполняют выделительную функцию – одну из самых важных в организме. Они образовывают мочу, благодаря чему поддерживается физиологическое равновесие и постоянство внутренней среды.

Боль в колене: что делать?

К сожалению, от появления болей в коленях не застрахован никто. От них страдает каждый второй человек на планете, но далеко не каждый может понять причину боли и при необходимости обратиться за помощью. Попробуем разобраться, чем может быть спровоцирована боль в колене, и в каких случаях следует незамедлительно бить тревогу.

Как выбрать арбуз

Арбузы появятся на наших улицах куда раньше, чем им положено в соответствии с законами природы. Чтобы они побыстрее набрали вес и покраснели, их нередко перекармливают азотными удобрениями и перегружают стимуляторами роста. Поэтому нужно относиться с отсорожностью к покупке ранних арбузов.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен кроме косметических неприятностей может причинить и целый ряд других, таких как воспаление, периодические боли, отеки, образование тромбов. Все это не только отравляет жизнь, но и угрожает ей. Сайт "36-6" консультировался у Николая Сафронкова, сосудистого хирурга, зав. отделением хирургии сосудов Днепропетровской городской больницы №4, и Владимира Платонова, хирурга больницы скорой помощи.

Как вылечить ноги от мозолей, натоптышей и трещин на стопах

О том, какие неприятности могут коснуться наших стоп и как с этим бороться, рассказывает врач-дерматолог Лидия Степанова, а поклонница народной медицины Мария Федорова поделится своим опытом в лечении подобных заболеваний.

Как убрать жир с живота

Зона живота – это одна из проблемных зон женщин, имеющих тип фигуры «яблоко». В силу возраста или отсутствия физических нагрузок, а также неправильного питания, эта часть тела человека может становиться менее упругой, обвисать и обзаводиться лишними килограммами.