Полезно для здоровья

Ученые в последнее время вновь вспомнили о полезности рыбьего жира, а производители пищевых добавок различных торговых марок стали усиленно предлагать его потребителю. Конечно, нынешний рыбий жир значительно отличается от того бабушкиного снадобья, которое характеризовал специфический неприятный вкус и прилипчивый рыбный запах.

Очищение почек Журналистское расследование: можно ли похудеть от специального шоколада?
Живая вода Полезные напитки
Крутит ноги Гиподинамия
7 вопросов об антибиотиках 7 вопросов гематологу о малокровии
Как соблюдать пост без вреда здоровью Чем можно заболеть в офисе
Метеозависимость - влияние погоды на здоровье Жвачка: правда о пользе и вреде
Лазерная эпиляция волос: секреты и тонкости Как правильно вести себя в гололед
Боль в почках Боль в колене: что делать?
Как выбрать арбуз Варикозное расширение вен
Как вылечить ноги от мозолей, натоптышей и трещин на стопах Как убрать жир с живота
Оксана Сташенко: «Зеленый чай – это сложный напиток» Как выбрать дыню
О пользе фруктов Как бороться с обморожениями
Глинтвейн - секреты приготовления вкусных напитков Роликовые массажеры стимулируют кровообращение и повышают иммунитет
Полезен или вреден кофе? Ходьба помогает здоровью
Что обозначают пищевые Е-добавки в продуктах и чем они грозят здоровью Советы по выбору мануального терапевта

Как вылечить ноги от мозолей, натоптышей и трещин на стопах

О том, какие неприятности могут коснуться наших стоп и как с этим бороться, рассказывает врач-дерматолог Лидия Степанова, а поклонница народной медицины Мария Федорова поделится своим опытом в лечении подобных заболеваний.

Как убрать жир с живота

Зона живота – это одна из проблемных зон женщин, имеющих тип фигуры «яблоко». В силу возраста или отсутствия физических нагрузок, а также неправильного питания, эта часть тела человека может становиться менее упругой, обвисать и обзаводиться лишними килограммами.

Оксана Сташенко: «Зеленый чай – это сложный напиток»

Чашка чая на рабочем столе – неотъемлемый атрибут офисного окружения. А бокал вина в руке полагается по этикету на различных светских раутах и банкетах. Но оказывается, чай нужно пить весьма осторожно, а, держа бокал с вином в руке и периодически из него отпивая, можно оставаться трезвым.

Как выбрать дыню

Выбирать дыню следует в магазине или специально оборудованной палатке, говорит начальник управления торговли и услуг горсовета Елена Бочарникова. У таких палаток должен быть навес, а сами плоды должны лежать на настиле не ниже 15 см над землей. «Не покупайте дыни на стихийных рынках, - предостерегает Елена Бочарникова. - Качество такого товара сомнительно, и в случае чего вы не сможете вернуть его обратно».

О пользе фруктов

Все знают о том, что полезно кушать фрукты, но не все знают о том, какой из них для чего полезней. Иногда вроде бы полезный плод может нанести вред вашему организму. Чтобы узнать, что же лучше есть, а от чего отказаться или употреблять с осторожностью, мы обратились к нашему постоянному консультанту по оздоровительному питанию Анне Николаевой.

Как бороться с обморожениями

Обморожение более характерно для молодых и пожилых женщин. Как правило, обморожению подвержены руки и лицо, а часто и обутые во влажную обувь ноги. При этом кожа бледнеет и теряет чувствительность.

Глинтвейн - секреты приготовления вкусных напитков

Приготовить глинтвейн - целое искусство. Поговорим о тонкостях и ньюансах приготовления этого чудного напитка.

Роликовые массажеры стимулируют кровообращение и повышают иммунитет

Пассивный образ жизни ведет к застою лимфы в капиллярных сосудах. В итоге могут начаться проблемы с лишним весом, целлюлитом, наступает преждевременное старение кожи.

Полезен или вреден кофе?

Уже много лет ведутся споры о том, полезно или вредно пить кофе. Известно, что кофеин оказывает стимулирующее действие на мозг и нервную систему. Потому-то после чашечки крепкого кофе исчезают сонливость, апатия, вялость. Но и злоупотреблять им не стоит, особенно людям с нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем.

Ходьба помогает здоровью

Мужчины намного чаще страдают от инфарктов и инсультов, говорит кардиолог Наталья Василевская. Это потому, что они не обращают внимание на ранние симптомы болезней. «Женщин настораживают боли в сердце, вялость, головные боли, - рассказывает врач. - И они обращаются к врачу своевременно. Мужчины как правило игнорируют физические проблемы».